TIPPS zur Motivation: In 12 Schritten zu mehr Motivation zum Sport

OHMYGOSSIP – Regelmäßige Bewegung regt den Stoffwechsel an, hält uns beweglich und verbrennt überschüssiges Fett. Obwohl wir das wissen, gibt es Phasen, in denen wir uns einfach nicht aufraffen wollen. Wir haben 12 effektive Tipps zur Motivation. Zuerst einmal kannst